โรคซึมเศร้าส่งผลร้ายแรงแค่ไหน ทำไมเราจึงต้องเข้ารับการรักษาโรคซึมเศร้า?
คนที่เป็นโรคซึมเศร้า แต่อาการไม่หนัก มักคิดว่าตนเองสามารถรับมือกับมันได้ แต่การปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลรุนแรงจนถึงขั้นฆ่าตัวตาย ดังนั้นควรรีบเข้ารับการรักษา โรคซึมเศร้า เป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้จำนวนมากในปัจจุบัน เปรียบเสมือน โรคไข้หวัดที่พบได้ทั่วไป จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก หรือ WHO พบว่า มีจำนวนผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้ากว่า 350 ล้านคนทั่วโลก ในขณะที่ผู้ป่วยโรคไข้หวัดสามารถพักผ่อนโดยอาการดื่มน้ำอุ่นๆ พักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็จะสามารถหายจากอาการไข้หวัดได้ ต่างจากโรคซึมเศร้าผู้ป่วยจะต้องทนทุกข์กับอาการของโรคซึมเศร้า และความรู้สึกสิ้นหวัง ยาวนานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ซึ่งการรักษาทำได้โดยการพูดคุยกับนักจิตบำบัด ซึ่งอาจจะใช้วิธีการบำบัดในรูปแบบของการปรับพฤติกรรมและความคิด หรือ CBT ร่วมกับการทานยาต้านโรคซึมเศร้า นอกจากนี้ การเยียวยาโรคซึมเศร้าก็สามารถทำได้โดยการที่ผู้ป่วยเปลี่ยนรูปแบบหรือพฤติกรรมการใช้ชีวิต ซึ่งผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้ามาอย่างยาวนาน ต้องได้รับการดูแลรักษาอย่างใกล้ชิดจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้พวกเขากลับมาใช้ชีวิตปกติได้ ดังนั้น วันนี้เรามาชวนคิดว่า เพราะเหตุใดการพิจารณาเข้ารับการรักษาในศูนย์สุขภาพจิตจึงเป็นทางเลือกที่ดี การรักษาโรคซึมเศร้าแบบที่คุณทำอยู่ในปัจจุบันอาจไม่เพียงพอ โดยทั่วไปแล้ว การรักษาโรคซึมเศร้าจะต้องอาศัยระยะเวลา การบำบัดโดยใช้เทคนิคจิตบำบัด CBT เป็นเวลาอย่างน้อย 8 – 10 สัปดาห์ ร่วมกับการทานยารักษาโรคซึมเศร้า ซึ่งจะต้องกินต่อเนื่องเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์เพื่อที่จะเริ่มเห็นผลของการรักษา ซึ่งผู้ป่วยจะต้องเข้าใจว่า การใช้เวลา 2-3 เดือน เพื่อติดตามผลการรักษาเป็นสิ่งที่จำเป็น ก่อนที่จะพิจารณาเปลี่ยนวิธีการรักษา หากคุณสังเกตว่าใช้เวลาในการรักษาผ่านไป …
โรคซึมเศร้าส่งผลร้ายแรงแค่ไหน ทำไมเราจึงต้องเข้ารับการรักษาโรคซึมเศร้า? Read More »